Quieres aprender técnicas para liberar tus emociones?

  • Visualizar y sacar la emoción desde el plexo solar y la tiramos
  • Escribir
  • Hablar con un árbol
  • Hablar con un Coach
  • Llorar
  • Golpear la almohada
  • Invocar la llama Violeta (Yo soy un ser de fuego violeta, yo soy la pureza que Dios desea)
  • Salir a caminar expresando la emoción (lo que requieres sacar de ti)

Técnicas para elevar la energía

  • Dormir
  • Ejercicios de relajación
  • Cantar
  • Bailar
  • Pasatiempo favorito
  • Masajes
  • La sexualidad
  • Lecturas positivas
  • Contacto con la naturaleza
  • El Taichí
  • Hacer ejercicio
  • Reír

Que no hacer cuando tu energía está bajita

  • Ver noticias
  • Ver telenovelas
  • Tener tiempo libre

Vía: Alfredo Besosa

 

Artículos Relacionados

Beneficios de mantener su vida en privado.

1. Menos interferencia: Cuanto menos compartas, menos probable será que las personas se envuelvan en tus asuntos. 2. Libertad sobre las opiniones:

El Amor YO SOY

La Verdad es que Eres Amor, te pedimos que te abras a este milagro en timismo y te abraces.Mientras dices las palabras

El gran Poder de los Mantras

“El mantra Om Mani Päd Me Hum”, es fácil de decir, pero muy poderoso, porque contiene la esencia de todas las enseñanzas.