Cuando uno realmente encarna la gratitud, el universo encuentra maneras de sostenerlo. No porque sea magia. Sino porque la gratitud bien integrada te mantiene en apertura, en confianza y en discernimiento. Y la abundancia fluye mejor en un campo limpio

No todos llegamos al mundo con las mismas posibilidades, ni poseemos las mismas capacidades, ni vamos a vivir las mismas experiencias… ¡No!, no tenemos los mismos gustos, ni los mismos tiempos, ni las mismas prioridades, ni los mismos intereses, como

La Ley de Murphy no es solo una frase pesimista. En realidad, revela cómo funciona la mente cuando vive atrapada en el miedo. “Si algo puede fallar, fallará.” La mayoría cree que esta ley habla del universo, pero en el

Muchos creen que la libertad es hacer lo que uno quiere, cuando quiere y como quiere. Pero esa no siempre es libertad. A veces es solo esclavitud disfrazada de deseo. Porque un hombre que no domina su mente, termina obedeciendo

A veces esa frase no habla de educación. Habla de miedo. Miedo a pedir apoyo y que te respondan con rechazo. Miedo a expresar lo que sientes y que alguien lo convierta en exageración. Miedo a necesitar algo y que

Reflexión:  “Para cambiar el exterior, primero transforma tu interior; el universo es un reflejo de tu estado emocional.” El mundo que te rodea no es más que un espejo de lo que ocurre dentro de ti. Si percibes caos, conflictos

Hay una verdad que la mayoría evita porque incomoda: tu cerebro no sufre por lo que pierde… sufre por lo que se resiste a soltar. Desde la neuropsicología, los vínculos —personas, lugares, versiones de ti mismo— se convierten en redes

Cada relación es un reflejo del lugar interno desde el que nos sentamos, comprendí por qué me había rodeado de ciertas personas o porqué había teñido ciertas relaciones. Desde el miedo exigimos. Desde la herida nos defendemos. Desde el amor

La clave de tu felicidad y contento reside en lo profundo de tu ser, en lo hondo de tu corazón y de tu mente.  Es muy importante la forma de empezar el día; puedes levantarte con el pie derecho o

Hay una verdad que el ego odia… pero el alma reconoce al instante: Lo que no es para ti no se va en el primer intento… se queda para enseñarte a soltar. Te ilusiona… te acerca… te hace creer que

Sí, dile a tu médico que te duele el pecho, pero dile también que tu dolor es dolor de tristeza, es dolor de angustia. Dile a tu médico que tienes acidez, pero descubre por qué, con tu mal genio aumenta

Para Jung, la vida humana tiene dos grandes etapas psicológicas. La primera mitad y la segunda mitad de la vida tienen tareas muy distintas. La primera mitad de la vida: construir el yo Durante la juventud y la adultez temprana,

¿Has visto la película “ENCANTO”? …Ahí habla de un claro ejemplo de “los excluidos” … Cómo es el caso de Bruno, que es la oveja negra de su sistema familiar, el distanciado de la familia Madrigal. Fue excluido debido a

No distingue entre un enemigo externo y tu propia voz. Hablarse bien no es vanidad, es salud. Para tus células, decirte «soy un desastre» tiene el mismo impacto tóxico que estar huyendo de un depredador, es decir, dispara el cortisol,

1 de Marzo Me infundo ánimo con cariño y entusiasmo. 2 de Marzo Pongo atención a los mensajes de mi cuerpo. Todo mi cuerpo respira salud. 3 de Marzo Me río de mí y de la vida, y nada me