*APRENDE A DOMINAR TU MENTE Comenzando con el “ENTRENAMIENTO DE TU ATENCIÓN”. *
Puedes entrenar a tu mente para que no salga corriendo detrás de los pensamientos obsesivos. Lograr este dominio mental es más sencillo de lo que tú crees.
El problema es el pensamiento descontrolado, esa tendencia de la mente a ir de un lugar a otro de forma frenética.
El pensamiento descontrolado es un extravió de la tendencia natural y solo nos agota, nos agobia y nos quiebra.
Lo natural es que los procesos de la mente sean estructurados y controlados, no caóticos y reactivos.
Entonces, ¿Cuál es la causa de tu pensamiento descontrolado, de dónde surge?
¿Por qué, cuando la mente se convierte en una jaula de grillos tú no puedes controlar tus procesos de pensamiento?
La respuesta de acuerdo a la ciencia es clara, todo esto te sucede porque tú atención es muy débil. Tu capacidad para enfocarte y mantener tu atención anclada donde tú decides es escasa y muy limitada.
Vía: Anónimo.
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Nos hicieron creer que acostarse con alguien “sin compromiso” era libertad. Que experimentar, “fluir” o “disfrutar sin culpa” era signo de evolución.
Cuando uno realmente encarna la gratitud, el universo encuentra maneras de sostenerlo. No porque sea magia. Sino porque la gratitud bien integrada
No todos llegamos al mundo con las mismas posibilidades, ni poseemos las mismas capacidades, ni vamos a vivir las mismas experiencias… ¡No!,
