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Cómo recargar nuestra energía por Távata

  • Principalmente limpiando nuestra aura.
  • Teniendo una respiración más tranquila.
  • Tomando consciencia del aquí y el ahora.
  • Comiendo más saludable.
  • Meditar te ayudara, puedes iniciar con 5 minutos diarios.
  • Dormir mucho mejor.
  • Evitar cosas que puedan robar nuestra energía espejo, televisor, etc.
  • La habitación lo más despejada posible de cosas que no nos dejen descansar.

Távata.